🔍第4回：「あなたの腸内フローラはどのタイプ？」
～糖化リスクと腸内細菌の深～い関係～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌿 🔸日本セルフメンテナンス協会認定 腸内環境管理士／腸内環境解析士として、今回は、腸活における最重要テーマ【腸内フロー […]
🍎第3回：「AGEsを減らす！腸がよろこぶ5つの食材と理由」
～腸活は最高のアンチ糖化ケア～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌿 🔸日本セルフメンテナンス協会認定 腸内環境管理士／腸内環境解析士の立場から、今回は、「糖化（AGEs）を減らす＝アンチエイ […]
🧫第2回：「糖化が“腸もれ”を引き起こす！？」
～リーキーガット症候群とAGEsの深～い関係～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌿 🔸日本セルフメンテナンス協会認定 腸内環境管理士🔸腸内環境解析士 としての専門的知見も踏まえ、今回は「腸も […]
🍽腸から始めるアンチ糖化✨第1回：「糖化」と「腸内環境」の知られざる関係とは？
第1回：「糖化」と「腸内環境」の知られざる関係とは？ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌿 🔸日本セルフメンテナンス協会認定 腸内環境管理士🔸腸内環境解析士 としての専門的知見も踏まえ、「糖化 […]
🍵「〇〇すれば病気が治る」の真相とは？
～糖化との関係をひもとく🌿～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 世の中には数えきれないほどの「〇〇で病気が治った！」という体験談や健康法があふれていますよね。 👣 歩けば病気が治る🍲 腸を […]
✨肌が黄ぐすむ⁉第10回：「糖化と“くすみ・シミ・たるみ”の深い関係とは？」
第10回：「糖化と“くすみ・シミ・たるみ”の深い関係とは？」 こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 「なんだか顔色がパッとしない…」「シミが増えて、ファンデーションでも隠れにくい」「昔より肌が […]
🤧第9回：糖化体質は“アレルギー肌”をこじらせる？
第9回：「花粉症・湿疹・かゆみ…そのつらさ、内側からのケアがカギ」 こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 「毎年花粉の時期になると肌がボロボロになる…」「湿疹とかゆみが季節によって悪化する…」 […]
🧠第8回：ストレス×糖化＝免疫低下⁉「帯状疱疹が増えているのはなぜ？」
第8回：「帯状疱疹が増えているのはなぜ？〜再発を防ぐ“体の中のケア”〜」 こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 「最近、帯状疱疹（たいじょうほうしん）の患者さんが増えている気がします」「疲れが […]
🧴第7回：顔の赤み・ベタつき…「糖化による皮脂トラブルに要注意！」
第7回：「糖化による皮脂トラブルに要注意！～脂漏性皮膚炎と赤ら顔の裏側～」 こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 「鼻の周りやほほが赤くてヒリヒリする」「洗っても洗ってもベタつきが取れない…」 […]
🩹第6回：なかなか治らないキズ…「糖化が“肌の修復力”を奪う⁉」
第6回：「糖化が“肌の修復力”を奪う⁉ その傷、治りが遅いのはなぜ？」 こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 「転んでできた傷が、なかなかふさがらない…」「湿疹やかさぶたが、いつまでも治らない […]