自宅療養！マンション編｜新型コロナウイルス自宅療養で家族感染予防！

2021年1月9日 2025年1月11日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

軽症の新型コロナ、感染対策で理想なゾーニング

・毎日３９度熱が出るがPCRがまだ受けられない

・PCRの結果待ちで自宅待機中

・PCRは陽性だがベッドがなく自宅待機中

・PCR陽性だが軽症のため自宅で療養中

このような場合は同居する家族に感染をさせないことが重要です。

そこで大事なことは自宅のゾーニングです。

感染している場所と感染していない場所をはっきり分けることです。

１．トイレの位置を決める

健康な方と共有する部分であり、一番重要なところです！

健康な方が感染するリスクが高い場所のため、消毒が重要。

感染の可能性のある人が使用した後、ふたがあるトイレの場合は、ウイルスが飛散しないようにふたを閉めて水を流しましょう．

感染の可能性のある人が使用した後、便器・便座・ドアノブ・照明スイッチ・流水レバーなど手が触れる部分は、消毒液に浸したティッシュや雑巾で拭きます

２. 寝る場所が決まる

　トイレから近い
　換気できる
　ドアがある部屋

３. ゾーニングの位置が決まる

４. 感染ゾーンが決まる

５．可能な限り一人で行う

・元気であれば、感染者自身が掃除をする

・家族とはベビーモニターやインターホンを使用して会話

・使用後のパジャマや寝具などはビニール袋に入れる

６．感染エリアから出ない事

７．窓の換気を行う

・日中は1，2時間に1度、5分から10分開けます

８．食事の受け渡し

・使い捨ての紙皿と割り箸を使います

・使用後はビニール袋に入れて密閉します。

９．看病する家族は感染エリアになるべく入らない事

１０．共有部分を使用する場合

洗面所やお風呂を共有する場合は注意が必要です。

１１．ゾーニングが決まります（イエロー）

１２．感染リスクが高い共有部分のイエローゾーン

健康な方が感染するリスクが高い場所のため、消毒が重要。

感染の可能性のある人が使用した後、ドアノブ・照明スイッチ・お風呂など手が触れる部分は、消毒液に浸したティッシュや雑巾で拭きます

お風呂使用後は次亜塩素酸で消毒

タオル類はほかの家族と絶対に共有をしないこと

１３．家族の出入りで気を付ける

壁には触らず、一直線にグリーン（安全）ゾーンへ

新型コロナウイルス感染症　市民向けハンドブックはこちら

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
カラダ取説®マスター・ジェネラル ← NEW✨
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞