🌿【腸から始める】女性のためのセルフケア術✨
～不調を整える“第2の脳”からのアプローチ～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 「なんとなく体が重い…」「気分が落ち込みやすい」「肌や髪の調子がイマイチ…」そんなお悩みを感じていませ […]
🧪【AGEsを測ってわかる⁉】糖化の“見える化”で変わる、あなたの健康未来✨
～抗加齢医学会で注目された「AGE Reader」の可能性～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 先日、大阪で開催された第25回日本抗加齢医学会総会に参加してきました。数ある展示ブース […]
🧬【学会レポート】腸・運動・女性ホルモンの“つながり”を再発見✨
～第25回 日本抗加齢医学会総会に参加して～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 2025年6月、本日私は日本抗加齢医学会総会（第25回）に参加してまいりました。 今回のテーマは「抗加 […]
🌿「何をしてもよくならない…」そんなあなたへ
～合併症のある患者さんと、抗加齢医学からのアプローチ～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 🌀「何をしても体調が悪い」…その原因、ひとつじゃないかもしれません 「薬を飲んでも変わらない […]
🍩【呼吸と老化】第6回「肺も“コゲる”？呼吸器と糖化の知られざる関係」
～老化を進める“AGEs”から肺を守ろう～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 第二診察室です🏥 前回のテーマは、肺をサビつかせる「酸化」でした🧪今回はもうひとつの老化の敵──「糖化（とうか）」＝“体のコゲ […]
🧪【呼吸と老化】第5回「肺の“サビ”を防げ！酸化ストレスと呼吸老化」
～見えない敵“酸化”にどう立ち向かう？～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 第二診察室です🏥 突然ですが──「酸化（さんか）」って聞いたことありますか？ 🍎 リンゴが茶色くなる🧲 鉄がサビる💨 そして…肺 […]
🤧【呼吸と老化】第4回「その咳、加齢のせい？それとも“気道過敏”かも」
～長引く咳の“正体”を見極めよう～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 第二診察室です🏥 「年をとると咳が出やすくなる」そんな話、聞いたことありませんか？ 実はこれ、半分正解で半分誤解です😲！ 🧓年齢ととも […]
🫁【呼吸と老化】第3回「あなたの肺年齢、何歳ですか？」
～“かくれ肺老化”を見逃さないために～ こんにちは🌿やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 第二診察室です🏥 みなさんは「肺年齢（はいねんれい）」という言葉を聞いたことがありますか？ 実年齢よりも“肺が年上”になっているか […]
💨【呼吸と老化】第2回「肺を“元気に保つ”5つの生活習慣」
～年齢に負けない呼吸力を育てよう～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 第二診察室です🏥 前回のブログでは🫁「その息切れ、“年のせい”で片づけないで！」と題し、呼吸機能と老化の関係を解説しました。 今回はそ […]
🫁「その息切れ、“年のせい”で片づけないで！」
～呼吸機能と老化の深い関係～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 第二診察室です🏥 最近こんなお悩みはありませんか？ 「階段で息切れするようになった…」「ちょっと動くだけで疲れやすい…」「年だから仕方ないよ […]