🧠喘息も片頭痛も…ダブルで悩んでいるあなたへ💨💥
体と心を整える、やさしい暮らし方🌿** こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 「喘息持ちなんですが、片頭痛もひどくて…」「どっちの薬が優先なのか、自分でもわからなくなってきました…」 最近、こ […]
🌙喘息だけじゃない！低用量ピルと上手につき合うための体と心のケア💊✨
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 最近、当院にいらっしゃる若い女性の患者さんから、こんなお声をよくいただきます。 「喘息があっても、低用量ピルは飲み続けていいんでしょうか？」 「PMSがつ […]
💡「アトピーの薬は一生続けなきゃダメ？」その誤解にお答えします🧴🌿
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 先日、ある患者さんからこんな質問をいただきました。 「先生、アトピーの薬って一生続けるんですか？」 こうした質問、皮膚科でもとてもよくあります。 🧴薬をや […]
「喘息の薬は一生続けなきゃダメ？」その誤解にお答えします🌿
🌸こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌿 先日、ある患者さんからこんなご質問がありました。 「先生、喘息の薬って、一生やめられないんですよね？」 この質問、ときどきいただきます。そして、私はこう […]
🍔マックでゆるっと薬膳⁉土曜外来あと、ちょうどよい時間
こんにちは😊 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸今日は土曜外来が終わって、ほっとひと息。昼ご飯はなんと…マックの出前にしました🍟☕ 🩺妻は皮膚科学会へ、私はこどもとマック 本日、妻は皮膚科学会に出席のた […]
🌟今日の最後に、所ジョージさんの言葉をあなたへ～「一緒にいたいから結婚した」って、すてきだなと思った夜～
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 今日は一日、さまざまなブログ記事をお届けしてきましたが、その締めくくりとして、ふと手に取った本の中で出会った、所ジョージさんの言葉を皆さんにご紹介したくな […]
🛌「それ、もしかして睡眠時無呼吸症候群？」中途覚醒との関係とは？いびき・眠気・肥満も要チェック！
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 「夜中に何度も目が覚める」「朝起きてもぐっすり眠った気がしない」「日中、会話中や運転中にウトウトしてしまう…」 そんな症状、もしかしたら――睡眠時無呼吸症 […]
☕「夜中に起きる人の8割がカフェイン過敏⁉」
飲み物と体質の話〜眠りとコーヒーの意外な関係〜 こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 「夜中に何度も目が覚める…」「眠っても眠った気がしない…」そんな方に質問です☕👇 🌙 午後3時以降にコーヒ […]
📱「スマホが睡眠を壊す！？」ブルーライトとメラトニンの真実💡📵
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 夜、布団に入ってからこんなこと…ついやっていませんか？ 実はこれ、“不眠スパイラル”の入り口”かもしれません😨 💡【ブルーライトとは？】 ブルーライトは、 […]
🚻「夜間頻尿が原因の睡眠障害」内科的アプローチと対処法をわかりやすく解説✨
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 「夜中に何度もトイレに行ってしまう…」「眠れたと思ったら、すぐに目が覚めてしまう…」 そんな【夜間頻尿】のお悩み、実はとても多いのです💦とくに高齢者、糖尿 […]