ストレッチチューブで整える！51歳の誕生日に子どもからの贈り物
みなさん、こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 本日、51歳の誕生日を迎えました。誕生日というとケーキやごちそうのイメージが強いですが、私にとって一番のプレゼントは「家族からの気持ち」です。 […]
ストレスは「ゼロ」になれるの？自律神経と呼吸から考える健康の秘訣🌿
こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です😊 「ストレスを感じていない人なんて、この世にいるのですか？」 先日、当院で自律神経バランスを測定する「スカイ10（SKY10）」を受けられた患者さんか […]
薬だけじゃない！認知症予防は食事から🍚
～呼吸の治療から広がる、暮らしのアドバイス～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 先日、高齢のお父さまと、その娘さまが一緒に受診されました。呼吸器疾患をお持ちのお父さまは、今はお薬でしっかり […]
自律神経と呼吸の深い関係🌿✨
こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 「なんだか疲れやすい」「眠りが浅い」「ストレスで体が緊張している気がする」──そんな症状の背景には、自律神経の乱れが隠れていることがあります。実は、この自 […]
👃鼻呼吸と👄口呼吸の違いとは？健康に大きな差が出る呼吸法
みなさん、こんにちは✨やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です😊 最近、テレビや雑誌でも「鼻呼吸の大切さ」が話題になっています。実は「鼻で呼吸するか？口で呼吸するか？」は、体の健康に直結する大きなポイントなんで […]
【医師解説】首が太い人はどうすればいい？👀 睡眠時無呼吸・いびき・高血圧・糖尿病を防ぐ改善方法
みなさん、こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 「首が太い人は病気になりやすい」と聞いたことはありませんか？実は、首が太い・短い体型は 睡眠時無呼吸症候群・いびき・高血圧・糖尿病 などの生活習 […]
【医師解説】首が太い・短い人は病気リスク大！？😱 睡眠時無呼吸・いびき・高血圧・糖尿病・長引く咳との関係
みなさん、こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 「首が太い・短い人は病気になりやすいの？」実はこれは医学的にも根拠のある話なんです。 今回は、首が太いことと 呼吸器疾患（睡眠時無呼吸・いびき・ […]
「夏風邪？百日咳？新型コロナ？8月から咳が止まらない７つの原因【2025年最新版】」
なぜ「8月から咳が止まらない」のか？ – 2025年度版 「夏風邪かと思ったら、咳だけがずっと続く…」「新型コロナの咳？それとも百日咳？」 8月も半ばを過ぎると、毎年のように「咳が止まらない」という患者さんが急増します。 […]
【内科・呼吸器内科初診の方で初診の方】8月22日(金)午後は予約なしで受診できます✨
第2・第4金曜の午後だけ！15歳以上の方ならどなたでも診療OK こんにちは♪やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です😊 🌞夏の疲れや気温・湿度の変化で体調を崩していませんか？「咳が長引いている」「息苦しい」「体 […]
🌞 お盆明けに会社へ行きたくないあなたへ──“お盆明けブルー”を前向きに乗り越える方法 🌞
こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 「お盆休み明け、会社に行くのがつらい…」「休みボケが抜けず、体も心も重い…」 そんな気持ちになる方は少なくありません。 実はそれ、“お盆明けブルー” […]