🏥【休日診療所レポート】夏でも油断大敵！COVID-19再び流行中！？🌡️
こんにちは☀やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 本日は朝から医師会が運営する休日診療所へ出務しておりました。ふだんのクリニック診療とはまた違い、地域の「今」が見える貴重な時間でもあります🩺✨ 😷COVI […]
🌡️「暑さのリスク」は熱中症だけじゃない⁉️〜アレルギー、喘息、妊婦、糖尿病…見えない影響に注意〜
こんにちは☀やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 ここ最近、信じられないほどの暑さが続いていますね💦朝から30℃を超える日も珍しくなく、「熱中症に注意しましょう」というアナウンスも日常になりました。 でも […]
💪ピラティスは女性だけのもの？
いえ、男性にも効果絶大なんです！ こんにちは☀やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 最近、ピラティスを始めました。「え？先生、ピラティスって女性がやるものじゃないんですか？」と驚かれるかもしれません […]
🔄ピラティスを“続けるコツ”
〜やめない仕組みで、姿勢も習慣も整える〜 こんにちは☀やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 「ピラティス、いいのはわかる。でも続けるのが難しい…」そんな声を実際に多く聞きます。 でも、パーソナルのマ […]
❓初心者が感じた「ピラティスのギモン」５選
〜はじめてでも安心。姿勢から整える第一歩〜 こんにちは🌿やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 最近、パーソナルのマシンピラティスをはじめました🧘♂️とはいえ、最初からスムーズに…とはいきませんでし […]
💡ピラティス、始めました！〜姿勢とからだ、そして未来の健康のために〜
こんにちは☀やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 実は最近、マシンピラティスを始めました🧘♂️✨ 🧠きっかけは、抗加齢医学会2025のこのセッション！ 🪑 実地医家スキルアップ2：ちょっと気になる […]
🎥「糖化のトリセツ」特集（2025年4月10日 NHK「あしたが変わるトリセツショー」より）
2025年4月10日（木）19:30〜20:15に放送されたNHKの人気番組「あしたが変わるトリセツショー」では、“糖化”がテーマでした。 MCの石原さとみさんとゲストが、自身の「糖化年齢」を測定し、驚きとともにその結果 […]
🍭「お菓子、やめなきゃ」と思いながら食べていませんか？
～AGE-SKY検査で“からだに出ているサイン”を見える化しよう～ こんにちは☀やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 「甘いものがやめられないんです」「わかってはいるんですけど…つい」という声、日々 […]
🥛「牛乳・ヨーグルトは体にいい？」“本当のところ”を医師が解説します
カゼインと健康の“本当のところ”を医師が解説します👨⚕️ こんにちは☀やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 「カルシウムをとるには牛乳が一番！」「ヨーグルトで腸内環境を整えましょう！」 …そんなフレーズ […]
🍳糖化年齢が高いと言われたら？今日からできる「AGE対策」5選✨
こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 当院で導入しているAGE Reader mu（糖化年齢測定器）で、「糖化年齢が高めでした…😢」という結果が出ることがあります。 でも――がっかりする […]