💩 便秘で肌が荒れる！？😱 便秘と肌荒れ・アトピーの深い関係とは？
こんにちは😊 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です！ 実は、便秘と肌の関係はとても深く、腸内環境の乱れは肌トラブルを引き起こす大きな要因なのです💥 今日は、便秘が肌に与える影響と、便秘を解消して肌をキレイに […]
😱 睡眠不足で肌がボロボロに…！？💦 睡眠と肌荒れ・アトピーの深い関係とは？
こんにちは😊 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です！ 「お肌のゴールデンタイム」 という言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、睡眠と肌は密接な関係があります💡 睡眠不足が続くと、肌荒れ・アトピー・乾燥・老 […]
😱 ストレスで肌がボロボロに…！？💦 ストレスと肌荒れ・アトピーの深い関係とは？
こんにちは😊 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です！ そんなお悩み、もしかしたらストレスが原因かもしれません！ 今日は、ストレスが肌に与える影響と、ストレスから肌を守る方法について詳しく解説していきます✨ […]
🍩お菓子や古い油が肌に悪い理由💥肌荒れ・アトピーを悪化させるNG食品とは？
こんにちは😊 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です！ そんなお悩み、ありませんか？ スキンケアを頑張っているのに肌が良くならない方は、食べ物を見直すことがとても大切です！ 今日は、なぜお菓子や古い油が肌に悪 […]
🧠腸と肌はつながっている！？「腸皮膚相関」と肌荒れ・アトピーの関係💡
こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です😊 「腸脳相関」という言葉は聞いたことがあるかもしれませんが、「腸皮膚相関」をご存じでしょうか？ 今日は、腸と肌の関係について分かりやすく解説し、肌荒れやアト […]
🩺 ストレスコントロールから喘息コントロールへ 〜 SKY10導入の理由 〜
こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 私はこれまで 喘息やアレルギーの患者さんを多く診てきました。 そこで今回、ストレスコントロールを喘息管理につなげる新しい取り組み として 「SKY10」 […]
🌿なぜ私がホルモンのブログを書くのか？ 〜喘息やアレルギー治療の限界と患者さんにできること〜
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 私はこれまで 喘息やアレルギー の患者さんを多く診てきました。 薬でコントロールを頑張っていますが、それには 限界 があります。 では、その限界を超えて より良い体調 […]
✨エストロゲンのデトックス：引くべきもの・足すべきもの✨
（参考：『いつでも調子がいいカラダになる! ホルモンをととのえる本』ダヴィニア・テイラー (著)） ホルモンバランスを整えるためには、エストロゲンのデトックスが重要です💡。 ❌ エストロゲンのデトックスを促すために【引く […]
🌸エストロゲンの過剰が引き起こす？ イライラ・怒りっぽさの原因と対策💢
🔥 近年注目されるホルモンバランスの乱れ （参考：『いつでも調子がいいカラダになる! ホルモンをととのえる本』ダヴィニア・テイラー (著)） —— そんな症状に悩んでいませんか？ これらの感情の変化には、ホルモンバランス […]
コルチゾール・スティールとエストロゲンの激しいジェットコースター🎢🔥
（参考：『いつでも調子がいいカラダになる! ホルモンをととのえる本』ダヴィニア・テイラー (著)） 特に、ストレスホルモンである コルチゾール と、女性ホルモンの エストロゲン が関わる「コルチゾール・スティール」と「エ […]