腸活🌿春の恵みを一杯に🌸庭のよもぎで作る「自家製よもぎ茶」始めました🍵
🌱はじめに：「薬草は、すぐそばにある。」 今年の春、自宅の庭でぐんぐん育ったよもぎを収穫して、乾燥よもぎ茶を手作りしました🌿✨ よもぎは日本の春を代表する薬草のひとつ。その香り、効能、そして味わいは、まさに“自然からの贈 […]
腸活🌸春のごほうび薬膳〜よもぎ団子で整える、カラダとココロ〜
🌿はじめに：「庭の恵み」を、体の恵みに 今日は、自分の庭で育てた“春の薬草”――よもぎをたっぷり使った、手作りよもぎ白玉団子を作ってみました🍡✨ 一から丁寧に下ごしらえして、市販のあんこと合わせるだけで、極上のおやつに🌸 […]
🍀薬膳は「自分を労わる」やさしい選択〜ドラマ『しあわせは食べて寝て待て』に学ぶ、日常食材のチカラ〜
🌸はじめに：その食べもの、体が喜んでいますか？ NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』を通して、私たちは“食べること”の意味をもう一度考えさせられます🍚✨ 体調を崩して自信を失った主人公・さとこが、隣人・司さんの薬膳ご […]
🍜カップラーメンで心は温まりますか？
〜自分を“労る（いたわる）食事”していますか？ やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック山口裕礼（医師・薬膳調整師）です👨⚕️🌿 NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』の中で、体調を崩したさとこが、隣人の司さん（宮沢氷魚 […]
🤕頭痛とのどの不調にやさしく効く🌿〜“薬膳”という新しい選択〜
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック山口裕礼（医師・薬膳調整師）です👨⚕️🌱 「頭痛に効くもの、持ってきましょうか？」 NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』第1話のこのセリフに、思わずうなずいてしまいました📺✨ 病 […]
🍚しあわせは、おかゆに詰まっている✨
〜「粥有十利」で心と体を整える〜 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック山口裕礼（医師・薬膳調整師）です👨⚕️🌿 「お医者さんなのに薬膳？」またまたそう思われるかもしれませんが、 そして今回も、NHKドラマ「しあわせは食 […]
🍚しあわせは、食べて、寝て、待つことから🍵
〜NHKドラマと薬膳スープのやさしい関係〜 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック山口裕礼（医師・薬膳調整師）です👨⚕️🌿 「えっ、お医者さんなのに薬膳もやるんですか？」実はよく聞かれます😅でも、食べることって、それくら […]
💊初回からのテリルジー処方、薬剤師としてどう向き合うか
🩺現場で求められる“ひと声”のチカラ はじめに🔍 「初診でテリルジーが処方された…」最近、そんな処方せんを目にすることが増えていませんか？ 吸入薬の進化により、便利で強力な3剤配合薬が登場しましたが、“初回からのテリルジ […]
🌀初診時から「テリルジー」って大丈夫？～💊初めて処方された方へ知ってほしいこと🩺
はじめに🌿 「咳がつづく」「息がしにくい」などの症状で病院を受診し、 『テリルジー（Trelegy）』という吸入薬を処方された…という方へ。 「このお薬って、強いの？」 「本当に自分に合ってるのかな？」 そんな不安や疑問 […]
初回からテリルジーを使用すべきではない理由について～非専門医・専門医の立場からの処方戦略とリスク評価
はじめに 近年、喘息治療における吸入療法の選択肢が増えるなかで、「テリルジー」が初診から処方されるケースが散見されるようになってきました。 しかしながら、テリルジーは本来、治療反応を見ながら段階的に導入されるべき薬剤であ […]