ぜんそくの調子の判定 ー ぜんそくコントロールテスト（ACT）
院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）
簡単な質問をチェックするだけで、
あなた自身が現在の喘息のコントロール状態を点数で判定できるのが、
● 喘息コントロールテスト（ACT）
です。
質問5項目によって喘息のコントロール状態を簡単に点数で把握することができます。
使用方法は、
最近４週間の喘息状態について、
５つの質問にそれぞれ１つだけ〇をつけていただき、右側に点数を記載していただきます。
一番下には合計点数を記載する欄がありますので、 その結果で喘息状態を確認してみてください。
● 点数 25点（満点）
好調です。このまま続けましょう！
あなたの喘息は完全な状態（トータルコントロール）です。
全く症状がなく、喘息による日常生活への支障は全くありません。
この調子で治療を続けましょう。
もしこの状態に変化があるようならば、担当医師にご相談ください。
● 点数 20点から24点
順調です。あと一息
あなたの喘息は良好な状態（ウェルコントロール）ですが、完全な状態（トータルコントロール）ではありません。
担当医師のアドバイスにより治療を継続し、トータルコントロールを目指しましょう。
● 点数 20点未満
まだまだです。もっとよくなります
あなたの喘息は、コントロールされていない状態です。
あなたの喘息状態を改善するために、担当医師と治療方法をよく相談しましょう。
投稿者プロフィール
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資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
