簡単な質問をチェックするだけで、
あなた自身が現在の喘息のコントロール状態を点数で判定できるのが、
● 喘息コントロールテスト（ACT）
です。
質問5項目によって喘息のコントロール状態を簡単に点数で把握することができます。
使用方法は、
最近４週間の喘息状態について、
５つの質問にそれぞれ１つだけ〇をつけていただき、右側に点数を記載していただきます。
一番下には合計点数を記載する欄がありますので、 その結果で喘息状態を確認してみてください。
● 点数 25点（満点）
好調です。このまま続けましょう！
あなたの喘息は完全な状態（トータルコントロール）です。
全く症状がなく、喘息による日常生活への支障は全くありません。
この調子で治療を続けましょう。
もしこの状態に変化があるようならば、担当医師にご相談ください。
● 点数 20点から24点
順調です。あと一息
あなたの喘息は良好な状態（ウェルコントロール）ですが、完全な状態（トータルコントロール）ではありません。
担当医師のアドバイスにより治療を継続し、トータルコントロールを目指しましょう。
● 点数 20点未満
まだまだです。もっとよくなります
あなたの喘息は、コントロールされていない状態です。
あなたの喘息状態を改善するために、担当医師と治療方法をよく相談しましょう。
投稿者プロフィール
- 2017年1月、希望が丘（神奈川県横浜市）にて、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックを開院しました。
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