❄️「乾燥・かゆみ・肌荒れ」が治らない理由〜冷えと血流が肌に与える“見えない影響”をSKY10で見える化〜

2025年5月20日 2025年5月20日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

こんにちは😊
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口です。

保湿してもすぐ乾燥する
冬になると湿疹やアトピーが悪化する
肌荒れの薬がなかなか効かない…

そんな肌トラブル、実は「冷え性」が関係しているかもしれません😳

🩸冷え性は“肌の敵”かもしれない理由

① 血行不良で皮膚に栄養が届かない！

冷え性の多くは、手足などの末梢血管が収縮して血流が悪くなることが原因です。
皮膚は体の一番外側にあるため、血液からの酸素と栄養が届かないと新陳代謝が低下します。

その結果…

ターンオーバーが乱れる（肌の生まれ変わりが遅れる）
バリア機能が落ちて、外部刺激に弱くなる
肌が乾燥しやすくなる
傷が治りにくくなる

② 自律神経が乱れて肌トラブルが悪化！

冷え性の背景には、交感神経と副交感神経のバランスの乱れがあります。
自律神経は皮膚の次のような働きを調整しています👇

発汗
皮脂分泌
免疫バランス
毛細血管の血流

つまり、自律神経が乱れると…

多汗または乾燥が悪化
皮脂分泌が乱れてニキビや脂漏性皮膚炎に
アトピーなどのかゆみが強くなる
免疫のバランスが崩れ、湿疹が長引く

③ 冷えは免疫力を下げて“肌の守り”を弱くする

体温が下がると、免疫細胞の働きも低下します。
皮膚は「体を守るバリア」です。冷えていると、その働きが鈍くなり…

とびひやヘルペスなどの感染症にかかりやすくなる
アトピーや乾癬など、慢性皮膚疾患が悪化する
傷が治りにくくなる

🔍SKY10で「冷えと肌」のつながりを見える化！

当院で導入している【SKY10】では、あなたの「冷えの原因」を数値で見える化できます！

🔬SKY10でわかること

測定項目	内容
🩸 微小循環スコア	手足の血流をカラーで表示。冷えている部位がすぐわかる！
🧠 自律神経バランス	ストレスや疲労による神経の緊張状態をチェック
🦴 脊椎スコア	姿勢や神経の通り道にゆがみがないかを分析
⚡ トータルパワー	体のエネルギー（回復力や免疫力）の指標も見えます！

💡こんな肌トラブルがある方におすすめ！

🥶 手足が冷たく、肌もガサガサ
😣 湿疹・アトピーがなかなか改善しない
🧴 乾燥肌でかゆみが続いている
🧘‍♀️ ストレスを感じやすい or 寝つきが悪い
💢 ニキビ・吹き出物が繰り返しできる

🛁 冷えと肌トラブルを防ぐ生活習慣とは？

対策	内容
♨️ 湯船で温まる	38〜40℃のお湯に10分以上浸かるのがおすすめ
🧦 冷やさない服装	靴下・腹巻・レッグウォーマーで保温を！
🍵 温活食材	しょうが、にんじん、ごぼう、根菜類などがおすすめ
🧘‍♂️ ストレッチや深呼吸	自律神経の安定にもつながります
💤 睡眠の質UP	夜ふかしを避け、23時前にはベッドへGO！

💰SKY10は税込3,500円・予約不要♪

🕒 診察の待ち時間に1分で測定OK
👨‍⚕️ 内科・皮膚科どちらでも受けられます
📊 結果はその場で医師がやさしくご説明します

📝まとめ

冷え性と肌トラブルは、血流・神経・免疫の3つのルートでつながっている
「薬を塗ってもよくならない…」という方は、内側からのケアが必要かも
SKY10で、今のあなたの“冷え”と“肌バランス”を可視化しませんか？

お気軽にスタッフへお声かけください😊
あなたの体と肌に合ったアドバイスを一緒に考えましょう✨

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投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）