💨【呼吸と老化】第2回「肺を“元気に保つ”5つの生活習慣」
～年齢に負けない呼吸力を育てよう～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 第二診察室です🏥 前回のブログでは🫁「その息切れ、“年のせい”で片づけないで！」と題し、呼吸機能と老化の関係を解説しました。 今回はそ […]
🫁「その息切れ、“年のせい”で片づけないで！」
～呼吸機能と老化の深い関係～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 第二診察室です🏥 最近こんなお悩みはありませんか？ 「階段で息切れするようになった…」「ちょっと動くだけで疲れやすい…」「年だから仕方ないよ […]
🧬「抗加齢医学」ってなに？
～ただの“アンチエイジング”じゃない、未来の医療の話～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 第二診察室です🏥今日は最近よく聞く【抗加齢医学（こうかれい いがく）】について、わかりやすくお話します🧓👶 📖 抗 […]
🌇《夕方不調タイプへ》“夕方から急に不調”…それオゾン時間帯かも？
〜1日のリズムと空気汚染の意外な関係〜 こんにちは🌿やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 第二診察室です。 「午前中は元気なのに、夕方になると…」 そんな“夕方不調タイプ”のあなたへ。それ、時間帯によるオゾン濃度の変化が […]
🧴《肌への影響》空気が原因!? オゾンによる“かゆみ・かぶれ”にご注意を💥
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 山口裕礼です。 「マスクでこすれて肌がピリピリ…」「紫外線に当たると、なんだか赤くなる💦」「最近、肌が敏感になった気がする…」 実はそれ、“空気のせい”かもしれません🌫️ […]
🧪酸化＝老化⁉オゾンと体の“サビ”を防ぐ生活習慣とは？
オゾンと体の“サビ”を防ぐ生活習慣とは？ こんにちは🌿やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 当院には、ふたつの診療の柱があります。ひとつは、保険診療による日常の診察。そしてもうひとつは、「未来の健康 […]
🧠午後になると“だるい・イライラ・息苦しい”…
それ、ストレスじゃなくて“空気”のせいかもしれません こんにちは🌿やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。私は呼吸器専門医であると同時に、環境省認定・環境管理士として、“空気の見えないストレス”にも注目 […]
🫁花粉でも風邪でもない⁉午後になると咳が出る…その正体は、、
午後になると咳が出る…その正体、オゾンかもしれません！ こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの院長、山口裕礼です。 私は呼吸器・アレルギー専門医であると同時に、環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定「 […]
🌿最近くしゃみ・鼻水が止まらない？
花粉じゃないのに鼻炎が悪化する理由とは🤧 こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です😊6月に入り、花粉はほとんど飛んでいないはずなのに… 「最近くしゃみが止まらない」「朝から鼻水が出る…」「目のかゆみ […]
水毒タイプのあなたへ｜6月の“体内湿気”チェックリスト📋
～「むくみ・だるさ・冷え」は、体に“水がたまってる”サインかも？～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 梅雨に入ると、体がなんだか重だるく…☔「太ったわけじゃないのに、顔や足がむくむ」「寝て […]