『7つの習慣』第2の習慣：「終わりを思い描くことから始める」📘人生のハンドルを握りなおす習慣

こんにちは😊
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。

前回のブログでは、【主体的である】という第1の習慣をご紹介しました。
今回はさらにその先――

「どんな人生を送りたいか？」というゴールを明確にする
第2の習慣「終わりを思い描くことから始める」についてお話しします🌈

📘人生に希望を届ける「7つの習慣」シリーズ、始まります！

こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 突然ですが――こんなふうに感じたこと、ありませんか？ 「もっと前向きに生きたいけど、うまくいかな…

希望が丘｜やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック

🏁 どこに向かっているのか分からずに、走っていませんか？

日々、目の前のことで精一杯…💦
そんな毎日の中で、私たちはつい「目的」を見失ってしまいがちです。

でも、人生はマラソンではなく、“設計図を持つ建築”のようなもの。

あなたは、どんなゴールに向かって生きたいですか？
それを明確にするのが、第2の習慣の出発点です📍

🧱 人生には「2つの創造」がある

スティーブン・R・コヴィーはこう言います👇

「すべてのものは2度つくられる」

1️⃣ 頭の中での創造（知的創造）
2️⃣ 実際の行動による創造（物的創造）

たとえば、家を建てるとき、まず設計図（イメージ）を描きますよね？
人生もそれと同じで、“どんな人生を送りたいか”を先に描くことが大切なのです🏡✨

💡「ミッション・ステートメント」を持とう！

“ミッション・ステートメント”とは――

✨ 自分の人生における大切な価値観や、生き方の指針を一言で表したもの。

たとえば…

✔️「私は、誠実に人と関わり、笑顔を広げられる人でありたい」
✔️「私は、家族を大切にし、学び続ける人生を歩みたい」

🖊 書き出してみることで、選択に迷ったときの“人生のコンパス”になります🌍

🌳 自分の人生を、他人の脚本で生きないで

コヴィーは言います。

「無意識に、他人が決めた脚本の中で生きてしまう人が多い」

✔︎ 世間の価値観
✔︎ 家族の期待
✔︎ SNSでの「正解」らしきもの

でも、それがあなたにとって幸せとは限りませんよね？
“自分自身の価値観”をベースに、生き方を決めることが第2の習慣の本質です✨

🎯 目的が明確になると、行動が変わる！

🔵 目的が明確だと…
→「やるべきこと」「やらなくていいこと」が見えてきます
→ 選択が主体的になる！
→ ゴールに向かってまっすぐ進める！

❌ 目的があいまいだと…
→ 「やることが多すぎて優先順位が分からない」
→ 無意識に他人や環境に流されがち💦

🧭「原則」に立ち返ると、ブレない生き方になる

どんな価値観を中心に生きたいか？
それを「人生の原則」として持っておくと――

✨どんな場面でも「自分らしい選択」ができる
✨迷ったときに立ち返れる“心の土台”になる

例：
✔︎ 正直さ
✔︎ 思いやり
✔︎ 誠実さ
✔︎ 家族愛
✔︎ 成長し続ける姿勢 など

✅まとめ：終わりを思い描くことで、今が変わる

人生は、何となく流されて生きるものではなく、設計して創っていくもの。
第2の習慣は、「どこに向かうか」を決めてから、「どう行動するか」を考えるという生き方です。

🌟 あなたの人生の目的は何ですか？
🌟 あなたが本当に大切にしたい価値観は？
🌟 どんな人として覚えられたいですか？

それを言葉にしてみるだけでも、今日からの一歩が変わります😊

---

📘次回は【第3の習慣：最優先事項を優先する】についてご紹介予定です！
やることに追われてばかりの毎日を、もっとスッキリ整えるヒントになります✨

第１の習慣：主体的である（Be Proactive）
第２の習慣：終わりを思い描くことから始める
第３の習慣：最優先事項を優先する
第４の習慣：Win-Winを考える
第５の習慣：まず理解に徹し、そして理解される
第６の習慣：相乗効果を発揮する
第７の習慣：刃を研ぐ
特別編！第８の習慣：内なる声（Voice）を発見する

#7つの習慣 #終わりを思い描くことから始める #人生設計 #自己成長 #ミッションステートメント #価値観の再確認

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

資格：医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート

環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）

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