🔥第8の習慣：「内なる声（Voice）を発見する」〜あなたは、何のために生きていますか？〜

2025年4月13日 2025年4月13日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

こんにちは🌿
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。

これまで7回にわたり、スティーブン・R・コヴィー博士の名著『7つの習慣』を紹介してきました📘
そして今日、ついに最終章。
それは「おまけ」などではありません。
むしろ、ここからが「本当のあなたの人生」が始まる場所です。

🧭 第8の習慣とは——「自分のVoice（内なる声）を見つけること」

この「第8の習慣」は、
7つの習慣を身につけた人が、さらに“偉大さ”に目覚めるための進化型の習慣です。

それは、こんな問いから始まります。

🔍「私は、何のためにこの人生を生きているのか？」

私たち一人ひとりに与えられた、“使命”や“天命”。
その存在に気づき、それを使って世の中に貢献していくこと。
それこそが、第8の習慣が伝えているメッセージです🌈

🎤「内なる声」は誰にでもある

この「Voice（ヴォイス）」とは、
単なる夢や理想ではなく——

🌟自分の持っている情熱
🌟人の役に立てる才能
🌟誰にも代われない貢献

これらが重なり合った「人生の意味」そのものです。

🧠 Voiceを見つけるための3つの力

コヴィー博士は、内なる声を見出すために必要な力として、次の3つを挙げています：

1️⃣ 選択する自由と能力
　私たちは、与えられた状況を越えて選ぶことができます。
　“変われる存在”としての人間の力を信じることが出発点。

2️⃣ 原則（自然の法則）
　誠実さ・正義・思いやり・責任感などの普遍的な価値観に根ざして生きること。
　この軸がブレない人は、ぶれない人生を築いていきます。

3️⃣ インテリジェンス（4つの知性）
　🧠知性（考える力）
　🏃身体（行動する体）
　🧘精神（価値観と自律性）
　🤝情緒・社会性（つながりと共感）

これらのバランスが整ってこそ、「本当の自分の声」が聞こえるようになるのです。

🚀 Voiceを生きると、人生が“ミッション”になる

Voiceに従って生きるとは、こういうことです：

✔️ 得意なことを活かせている
✔️ 毎日が「やらされ感」ではなく「やりたいこと」で満たされている
✔️ 自分の存在が誰かの役に立っていると実感できる

これが「情熱×才能×良心×目的」が重なった場所。
つまり、“あなたにしか歩けない道”がそこにあるのです🛤️

✨まとめ：あなたの「偉大さ」は、これから開かれる

✅ 7つの習慣は、「自立」から「協力」までを教えてくれました
✅ 第8の習慣は、その先にある「貢献と使命の人生」への扉を開きます
✅ 自分の声を発見した人は、周囲にもその力を与える“リーダー”になる

💬あなたの声は、もう聞こえていますか？

それはまだ、かすかなささやきかもしれません。
でも確かに、あなたの中にある“使命の種”です🌱

どうかその声を、無視せずに聴いてあげてください。
その一歩が、これからの人生を根本から変えていく力になります💫

#第8の習慣 #内なる声を聴く #自分の使命を生きる #コヴィー博士 #リーダーシップ #自己実現 #やりがいある人生

第１の習慣：主体的である（Be Proactive）
第２の習慣：終わりを思い描くことから始める
 第３の習慣：最優先事項を優先する
 第４の習慣：Win-Winを考える
 第５の習慣：まず理解に徹し、そして理解される
 第６の習慣：相乗効果を発揮する
 第７の習慣：刃を研ぐ

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
カラダ取説®マスター・ジェネラル ← NEW✨
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞