🌹バラの季節到来！我が家の主役『アイスバーグ』の魅力✨
こんにちは！ やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です😊 実は私、医療だけでなく、 日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®の資格も持っています🌹✨ 今日は、 私の趣味のひとつ「庭のバラ」のお話 […]
🚙医者なのにスバル？実は理由があります✨
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 山口裕礼です。 「先生ってベンツとか乗ってそうですね～」たまに患者さんからそんなことを言われることがあります。確かに「医者＝高級外車」のイメージ、ありますよね😅 でも、私は違います。 […]
🍕ピザもパスタもOK！〜たまに薬膳の観点で考える医師の休日ランチ〜
☀️今日は近所のイタリアンへ 晴れた日、気持ちのいい陽気につられて近所のイタリアンレストランでランチしてきました🍽️ コース内容は… 🍴前菜プレート🍕ピザ（シェア）🍝パスタ（きのこと豚肉のトマトクリーム・こちらもシェア） […]
腸活🌿春の恵みを一杯に🌸庭のよもぎで作る「自家製よもぎ茶」始めました🍵
🌱はじめに：「薬草は、すぐそばにある。」 今年の春、自宅の庭でぐんぐん育ったよもぎを収穫して、乾燥よもぎ茶を手作りしました🌿✨ よもぎは日本の春を代表する薬草のひとつ。その香り、効能、そして味わいは、まさに“自然からの贈 […]
腸活🌸春のごほうび薬膳〜よもぎ団子で整える、カラダとココロ〜
🌿はじめに：「庭の恵み」を、体の恵みに 今日は、自分の庭で育てた“春の薬草”――よもぎをたっぷり使った、手作りよもぎ白玉団子を作ってみました🍡✨ 一から丁寧に下ごしらえして、市販のあんこと合わせるだけで、極上のおやつに🌸 […]
🍀薬膳は「自分を労わる」やさしい選択〜ドラマ『しあわせは食べて寝て待て』に学ぶ、日常食材のチカラ〜
🌸はじめに：その食べもの、体が喜んでいますか？ NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』を通して、私たちは“食べること”の意味をもう一度考えさせられます🍚✨ 体調を崩して自信を失った主人公・さとこが、隣人・司さんの薬膳ご […]
🍜カップラーメンで心は温まりますか？
〜自分を“労る（いたわる）食事”していますか？ やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック山口裕礼（医師・薬膳調整師）です👨⚕️🌿 NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』の中で、体調を崩したさとこが、隣人の司さん（宮沢氷魚 […]
🤕頭痛とのどの不調にやさしく効く🌿〜“薬膳”という新しい選択〜
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック山口裕礼（医師・薬膳調整師）です👨⚕️🌱 「頭痛に効くもの、持ってきましょうか？」 NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』第1話のこのセリフに、思わずうなずいてしまいました📺✨ 病 […]
🍚しあわせは、おかゆに詰まっている✨
〜「粥有十利」で心と体を整える〜 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック山口裕礼（医師・薬膳調整師）です👨⚕️🌿 「お医者さんなのに薬膳？」またまたそう思われるかもしれませんが、 そして今回も、NHKドラマ「しあわせは食 […]
🍚しあわせは、食べて、寝て、待つことから🍵
〜NHKドラマと薬膳スープのやさしい関係〜 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック山口裕礼（医師・薬膳調整師）です👨⚕️🌿 「えっ、お医者さんなのに薬膳もやるんですか？」実はよく聞かれます😅でも、食べることって、それくら […]