【要チェック】「更年期かも？」と思ったら、実は呼吸器疾患だった？
息切れ・ほてり・動悸…それ、本当に更年期？ 最近、こんな症状で悩んでいませんか？ ✅ 顔がほてる、汗をかきやすい✅ 息切れや動悸がする✅ 眠りが浅く、夜中に目が覚める✅ イライラしやすくなった✅ 疲れが取れない、倦怠感が […]
アレルギー治療の新常識！薬に頼らない健康法とは？
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 アレルギーは薬で抑えるだけではなく、体の内側から改善することが重要です。 最新の研究では、腸内環境や体温管理がアレルギーの発症や症状の悪化に大きく関係していることが明 […]
冷え性にお悩みの方必見！氷入り飲み物が招く冷え悪化？ 温活士が解説する体を温めるヒント
こんにちは。 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 今回は、特に女性に多い「冷え性」について、その原因のひとつとされる氷入りの飲み物がなぜ冷えを悪化させるのか、さらに冷えを防ぐための方法を解説します […]
【花粉症シーズン到来】症状が出る前から始める早期対策がカギ！
こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 今週から飛散本格化！2月下旬には東京・福岡でピーク予想 日本気象協会の発表によると、今季は2月下旬から東京や福岡、高松などでスギ花粉のピークを迎える予想で […]
私と患者の時間は、人生の花が美しく咲くのを待つ時間です
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 診察室で私が心がけているのは、患者さんと向き合う時間を短時間ながら丁寧に育むこと。 それはまるで、花が咲くのをじっくり待つような、特別なプロセスだと考えています。 『 […]
更年期の不調は「腸活」で変わる？ 〜エクオールと大豆の力〜
こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 今回は、更年期の不調に「腸活」がどう関わるのか、エクオールと大豆の力を活用する方法についてお伝えします。 更年期の不調とエクオールの関係 ここで注目したい […]
病気の原因はひとつじゃない！あなたができることは？
病気の原因というと、何を思い浮かべますか？ 特に喘息やアレルギー疾患では、遺伝や環境、体質、生活習慣などが複雑に絡み合っています。 「体調を崩した」と思ったとき、よく考えてみると原因がいくつも思い当たることはありませんか […]
「あなたの腸内環境、大丈夫？朝パン生活がアレルギーを悪化させる可能性」
朝食のパン選びで健康が変わる？あなたが知らない「無添加・バター・国産小麦」の重要性 あなたは普段、どんなパンを食べていますか？ 朝食にトーストを食べる方は多いですが、パンの選び方を間違えると、知らないうちに 腸内環境が悪 […]
薬だけじゃない！病気と向き合う本当の方法：生活習慣の見直しと自分を大切にすることの重要性
こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 日々の生活習慣を見直し、自分を大切にすることが、回復への大きな第一歩となります。 1. 病気と向き合うときに大切なこと 病気と向き合うことは決して簡単では […]
腸内細菌が花粉症に与える大きな影響とは？砂糖や精製炭水化物との関係をわかりやすく解説します
こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 実は、私たちの体内に棲む「腸内細菌」が免疫システムに深く関わっているということが、近年の研究でわかってきました。 今回は、 この2つのテーマを中心に、患者 […]