🌿ここに来ると安心する──
その理由は、出会ってきた1万人以上の患者さんと、本から学んだ“人間の叡智”です こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 「先生のところに来ると、なんだか安心します」そんな言葉をいただくことが、当 […]
👴👵「老化は止められる時代」へ──
本棚から見えてきた“アンチエイジング医療”の未来図 こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌿 日々、私の診察室には年齢にまつわる悩みが集まってきます。「最近疲れが抜けにくい」「眠れない」「肌のハリ […]
🌿「食べ方」は生き方──一部の60冊の本が導いた、未来の医療のヒント
🧭本棚から見えた“健康寿命”を延ばす5つの視点 こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 私は多くの患者さんを診察していますが、日々の診療だけでは伝えきれないことがたくさんあります。だからこそこの […]
🌿手作り豆乳ヨーグルトのすすめ🌱
〜美腸・美肌・ホルモンバランスを整える自然のチカラ〜 こんにちは☀️やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 今日は、自宅で簡単につくれる【豆乳ヨーグルト】についてご紹介します🫶女性にうれしい効果がたっぷり詰 […]
🍱食から始める、ほんとうの予防医療
―やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 第二診察室からのご提案― こんにちは🌿やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 私たちの診療現場では、限られた時間の中で、呼吸器やアレルギー疾患に対応することが日常です […]
🌿豆乳のチカラ🌱〜女性のカラダと心をいたわる、やさしい毎日の味方〜
こんにちは☀️やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 今日は私自身も日常に取り入れている【豆乳】について、特に女性の皆さまに知っていただきたい「カラダにうれしい効果」をご紹介します🫘 🧬豆乳って、何からでき […]
☀️🍩【糖と皮膚疾患シリーズ】第1回
🧁「甘いものをやめたら肌がきれいに？」──ニキビと糖質の関係 こんにちは♪やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌿 今日から全10回シリーズでお届けするのは…🍬**『糖と皮膚疾患 ～肌荒れのウラにある“糖の真 […]
🌞夏のはじまり、わが家の家庭菜園日記
──育つ、実る、そして癒される。 🪴緑のカーテンが空に向かって伸びる朝 今日もよく晴れた一日。朝の光を浴びながら庭を見渡すと、元気いっぱいに伸びているゴーヤの葉が、まるで空へ登るようにツルをのばしていました。 今年も我が […]
🪻朝のラベンダー収穫とミツバチたちの共演🐝
〜香りと癒しと、そして科学的な視点から〜 ☀️涼しい朝のひとときに 今日はいつも通りの時間に起き、まだ太陽が本気を出す前の涼しいうちに、庭のラベンダーを収穫しました🌿💜 ほんの少し風が吹くだけで、ラベンダーの甘くてすっき […]
🍚「玄米生活」、再スタートしました✨
～腸から整える、自分のカラダへのごほうび～ こんにちは🌿やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 実は最近、新しい健康習慣を始めました。 それがこちら！↓↓↓📸👇 🥄 以前は発芽玄米派でしたが… 玄米は栄養が […]