喘息（ぜんそく）を悪くさせない生活スタイル４　　風邪、インフルエンザ

2016年11月17日 2025年1月11日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

かぜやインフルエンザをきっかけに、

●　ぜんそくの症状が悪くなることがあります

1. 手洗い、うがいをする

2. 予防接種をする

3. マスク着用を心がける

4. 人が多い場所は避ける

などの予防が効果あります。

その他に、適度な運動、睡眠、栄養、保温や保湿も効果ありますが

まずは基本的な

●　手洗い、うがいを習慣化し、

インフルエンザの流行前に

●　ワクチンを接種することが大切です

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

資格：医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート

環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）