からだ整えラボ

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🍽️第7回「“甘いものとの付き合い方”でできる喘息対策と食生活の工夫」
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🍭第4回「カンジダ菌は甘いものが大好き? 腸内の真菌と砂糖の関係」
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🛡️第10回:グミとの付き合い方〜アレルギー予防と賢い選択
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🍬【第9回 番外編】グミが原因⁉ 誰も気づいていないアレルギーの正体とは
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🧑‍⚕️第9回:臨床医としての診断アプローチと指導
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🧪第8回:アレルギーの種類とメカニズム
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🏭第7回:交差汚染のリスクと表示制度の限界
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🌰第6回:健康に良いはずの“ペクチン”が危ない⁉
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🍬第5回:甘酸っぱいグミに含まれる“見えない敵”
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🌸第4回:香りのワナ~天然香料&合成香料の知られざる危険
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🎨【第3回】色に注意⁉グミの「着色料」が体に与える意外な影響
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🐷【第2回】ゼラチンに要注意⁉~グミに潜む「動物性タンパクアレルギー」の落とし穴~
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🍬【第1回】「グミでアレルギー⁉」という臨床観察から
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🌙【六月大歌舞伎・夜の部レポ】襲名が放つ“伝統×革新”の輝き✨
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✂️髪も心もリセット!美容院でのひととき☕
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🌻【アポロンひまわり成長記録】猛暑にも負けず咲き誇る希望の花🌞
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👣「医者=メンター」ということの本質
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🥒初収穫の喜び!家庭菜園のキュウリ、ぬか漬けで“医食同源”生活🌿
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🧭「医者=メンター」という考え方~健康と幸せへの“旅先案内人”として~
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👨‍⚕️「病気」ではなく「人」を診るということ
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【🍞パン vs 🍚ごはん】朝食の主食、どちらが体に良い?
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🍞朝はパン派?🍚ごはん派?〜あなたの朝ごはん、体にいい?悪い?〜
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🌈【梅雨明け予報到来!?】真夏の“熱中症×老化”ブロック術×日焼け後ケア☀️🧴
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🌪️低気圧ブルーにサヨナラ👋
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“夏の脳血管事件”を防ぐには?
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“暑さ=老化”にしない!
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「呼吸の夏老化」を防げ!
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「猛暑うつ」は“脳の老化”の入り口?
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【老化は“炎症”から始まる⁉】🧠猛暑が引き起こす慢性炎症と「サイレントダメージ」
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☀️今年の猛暑に備える健康ガイド🧊
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🎬国宝・インドランチ・梅酒づくり──五感で巡るとっておきの一日✨
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📖本棚から見える、私の診療スタンス
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💦汗をかくことの大切さ
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💡“ブルーライト”で老け顔に?
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🍊ビタミンCだけじゃない⁉美肌に欠かせない5つの栄養素、知っていますか?
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🥩“たんぱく質不足”は肌老化の元!👉 適正量の見直しで、肌・筋肉・コラーゲンを守ろう