🫀「血管の弾力」と「詰まり」に要注意⁉️〜心血管スコアで見るカラダの未来予測〜
こんにちは！やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です😊 今回は、院長自身の【SKY（スカイ）10心血管スコア】をもとに、「血管の老化」や「弾力性」、「詰まりやすさ」について患者さんにも役立つ内容をお伝えします📝 […]
🧍♂️背骨は語る！「脊椎スコア」からわかる体の不調とは？
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの院長、山口裕礼です。今回は、私自身の「SKY10分析」の結果をもとに、「背骨＝脊椎の健康状態」からどんな体のサインが読み取れるのか？をお伝えしたいと思います✨ 🔍脊椎スコ […]
💪「体重は軽いのに不調がある人」へ～SKY10で見えた“中身”のバランスとは？
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口です。 今回は、私自身が受けた「SKY10体組成分析」のデータをもとに、“体の中身”のバランスについて、詳しくご紹介したいと思います。 実は「細いのに調子が悪い […]
🌙「睡眠」が変われば人生が変わる？🌟〜今日から始める快眠生活〜
🌙睡眠・運動・食事こそ最強のセルフケア！〜その中でも、睡眠を見直してみませんか？〜 こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 私たちの体を支える“三本柱”といえば…✨睡眠・運動・食事✨ どれが欠け […]
🌿園芸店で見つけた「八丈島」と「沖縄」の恵み🌺
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です✨ 今日はお昼の合間に、ふらりと立ち寄った園芸店で思わず2つの植物に心惹かれて…🌱🌼 ひとつは「明日葉（あしたば）」🌿もうひとつは「パッションフルーツ」🍍 ど […]
🕊️５月２４日、旅立ちの日。〜誰ひとり取り残されず、無事に巣立ったシジュウカラたちへ〜
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 朝5時45分、いつものように親鳥がせっせと餌を運んでいました。いつもの一日が始まった…そう思っていました🌱 ところが——診療を終え、午後2時すぎに帰宅し庭 […]
🐣ついに顔を出しました！〜シジュウカラのひな、巣箱から“こんにちは”〜
〜シジュウカラのひな、巣箱から“こんにちは”〜 こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 本日、自宅のリビングから見える巣箱にて——ずっと親鳥に餌をもらい、静かに成長を続けてきたシジュウカラのひな […]
🧈体脂肪とむくみが“肌トラブル”の原因に！？～ SKY10で見える、皮膚と体の中のつながり ～
～ SKY10で見える、皮膚と体の中のつながり ～ こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックです😊乾燥肌、かゆみ、アトピー、ニキビ、肌荒れ…。そんな皮膚トラブルに悩んでいませんか？ 実は、皮膚は“からだの中身”を […]
💨体脂肪・筋肉・水分バランスが「呼吸の質」にも影響する！？～ SKY10でわかる体の中の“見えないズレ”とは ～
～ SKY10でわかる体の中の“見えないズレ”とは ～ こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックです😊今回は、当院で実施している【SKY10】の中でもとくに注目したい【体組成スコア】についてお話します。 🔍 体組 […]
🧬体の「酸性・アルカリ性バランス」で肌トラブルが変わる？～ SKY10で見える“皮膚の奥にあるバランス”とは ～
～ SKY10で見える“皮膚の奥にあるバランス”とは ～ こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックです😊アトピーや湿疹、ニキビ、かゆみ…。肌のトラブルは目に見えるものですが、原因は体の“内側”に潜んでいることも少 […]