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🌙夜中に何度も起きてしまう…それ、実は体からのサインかもしれません
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🌟学びを明日の医療へ🌟看護師たちが持ち帰ってくれた、あたたかい“気づき”
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🚶‍♂️タモリさんに学ぶ!ぶらぶら散歩が心と体に効く理由🌿
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🌿「ちゃんとしすぎない」くらいが、ちょうどいい✨
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🌿未来にも過去にもこだわらない生き方✨~タモリさんに学ぶ「今」に集中する力~
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🔩「ピッタリ合わない」ことが前提の診療?🌱
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🌸ウイリアム・オスラーが伝える「今を生きる」大切さ🌿
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🌟学びを明日の医療へ🌟第124回日本皮膚科学会総会へ、副院長・看護師が参加します✨
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🍽外来と講義の合間に、鶴見で「なーべらー定食」と16種ブレンドの健康茶🌿
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🌙夜勤の方へ|“ズレる生活”でも体と心を守る方法
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🦠“免疫力を上げたい”なら、生活習慣の三本柱を見直してみませんか?
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🍀年齢別「整えるべきポイント」が違います!
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🛌「運動も食事もできてない…」そんな時は、まず“○○”から始めよう🌿
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🧠心が疲れたとき、整えるべきは「生活の三本柱」
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🌿「100歳まで元気でいる人」の秘密、知っていますか?
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🌈もうすぐその心に、きれいな虹が架かるから
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🌙プラセンタ療法って美容だけじゃない⁉️
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🌙健康のために「まず何を整えるべきか?」知っていますか?
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💡眠れないのは“季節や環境”のせいかもしれません⁉️
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🔬眠れない原因、もしかして“病気のサイン”かも⁉️
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🧠「眠れない夜」は、脳のせい?心のクセのせい?
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🌿眠れないあなたへ──「内側から整える睡眠ケア」
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🌙ぐっすり眠れてますか?~睡眠の質を上げる生活習慣とセルフケア7選🛌✨~
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🌙年齢とともに眠れなくなるのはなぜ?
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🌙“7時間睡眠が理想”っていうけれど…眠れないあなたへ🛌💭
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🍞「パンがダメって本当?」~自己免疫疾患の人が朝パンを控えるべき理由~
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🇩🇪ドイツの優しさが届いた日🎁~診療後、院長室に届いた黄金の心づかい~
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🕯久しぶりのキャンドル時間🌙〜WoodWickの「ホワイトティー&ジャスミン」で癒しの夜〜
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🌿肌荒れ・かゆみ・赤み…その原因、“自律神経の乱れ”かもしれません🌀😢
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🌀「息苦しい…でも異常なし?」それ、自律神経の乱れかもしれません💨😰
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🌿自律神経の乱れ、これまで“見えなかった”ものが、SKY10で見えるように⁉️🧠💡
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🌀「自律神経失調症」と言われたら?それ、病名ではありません😌
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🌙「寝不足が続くとメンタルが崩れる…」それ、自律神経が乱れているサインかも⁉️🌀💤
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🌙睡眠不足でお肌がボロボロに⁉️あなたの“肌荒れ”は眠りが原因かも!😴💔
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🌙「咳が止まらない…」実は、睡眠不足が関係してるかも!?😷💤
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🌙寝不足で太る⁉️その理由、知ってますか?🍰😴