🧴皮膚科スペシャリティナース講習会に参加しました✨
🌇横浜開港祭2025が終わって…港のまちに、少しだけ静けさを♪
🌿【奇跡の2ショット🐥🐥】巣立ったヒナたちが庭に帰ってきた朝🌞💚
☀️三ツ沢で出会った“禁断の清涼感”🥤
🌿今日は薬膳酒の仕込み日🍷【自家製よもぎ酒】
👀🫁「若くして白内障・緑内障?薬のせいだけじゃない」——“観自在”で自分を見つめることから始めませんか🌿
🔥🫁なぜ病気がいくつも重なるのか?その根っこにある“体の炎症”の話🌿
🫁🔁「喘息と膠原病、つながりあるの?」自己免疫と呼吸の意外な関係🌿
🫁🦋「喘息と甲状腺の病気、関係あるの?」ホルモンと免疫の意外なつながりとは?🌿
🫁🧠「喘息とうつっぽさ…関係あるの?」心と呼吸の深い関係と整え方🌿
🌱「喘息と便秘・お腹の不調、関係あるの?」腸と肺を整える“やさしい生活”のすすめ🫁🍠
🌙💤「夜中に咳で目が覚める…それ、喘息?それとも睡眠時無呼吸症候群?😴」
🫁🍳「喘息と高脂血症、関係あるの?」脂っこい食事が呼吸にも影響する理由とは?🌿
💨💓「息切れは喘息?それとも高血圧?」似てるけど違う2つの病気と向き合う方法🫁
🍽️「喘息と糖尿病、関係あるの?」生活改善で両方ラクにする方法🌿
🧠喘息も片頭痛も…ダブルで悩んでいるあなたへ💨💥
🌙喘息だけじゃない!低用量ピルと上手につき合うための体と心のケア💊✨
💡「アトピーの薬は一生続けなきゃダメ?」その誤解にお答えします🧴🌿
「喘息の薬は一生続けなきゃダメ?」その誤解にお答えします🌿
🍔マックでゆるっと薬膳⁉土曜外来あと、ちょうどよい時間
🌟今日の最後に、所ジョージさんの言葉をあなたへ~「一緒にいたいから結婚した」って、すてきだなと思った夜~
🛌「それ、もしかして睡眠時無呼吸症候群?」中途覚醒との関係とは?いびき・眠気・肥満も要チェック!
☕「夜中に起きる人の8割がカフェイン過敏⁉」
📱「スマホが睡眠を壊す!?」ブルーライトとメラトニンの真実💡📵